Desde su web, Leyre Contreras nos relata su experiencia en la lucha contra el cáncer, y cómo la práctica de Bikram Yoga, entre otras cosas, la ayudó en ese proceso.
Podéis acceder a su blog desde el siguiente enlace:
También ha escrito un libro "AMOR, VALOR Y SONRISAS" para comprender y apoyar a pacientes con cáncer, y para que las personas sanas puedan aprender de una experiencia real de superación.
Taller de Ashtanga con David Cabezas:
"Transiciones/Saltos en los saludos al Sol"
Sábado 10 de Junio a las 18:00 h.
Duración aprox. dos horas.
Precio: 15 euros alumnos y 25 no socios.
Te esperamos...
¡¡¡Tenemos "nuevo juguete" en el estudio!!!
Feetup, para que las posturas invertidas sean más seguras
Yoga para niños
¡¡¡Ven a jugar con tus hijos!!! :)
Sábado, 27 de mayo, 18:30 h.
Una actividad lúdica en la que haremos posturas, respiración y relajación a través de juegos, canciones, cuentos y mucho más...
Todo un viaje de descubrimiento en el que fortaleceremos el cuerpo, la mente y el espíritu.
Adéntrate en el mágico mundo del yoga para niños.
Desde 2 a 99 años.
-Precio-
Socios gratis
No socios y niños 8€
A partir del segundo niño 6€
-Reservas antes del viernes 26 de mayo-
Imágenes de la sesión "Corrección de Posturas" del domingo 21 de mayo.
Muchas gracias a la profesora, Sonia Encinas, y a todos los participantes. Muy buena experiencia ;)
Nuestra alumna y amiga Chus nos ha regalado este precioso libro para compartirlo en el estudio.
¡¡¡Gracias por tu generosidad!!!
Ven este domingo 21 a las 11:00 h. a una clase especial: "Corrección de Posturas" con nuestra profe Sonia Encinas ;)
Agua.
Océano. Olas. Vida submarina.
Vigor del agua en la tormenta.
Sutilidad en un jardín japonés.
Nieve impoluta sobre la montaña sagrada.
Oraciones en el viento himalayo.
Arroyos corriendo con alegría.
Cueva secreta en la selva esmeralda.
Lago subterráneo. Agua cristalina.
Sangre de la Tierra.
Volveremos de nuestro viaje con el cuerpo relajado, la mente en paz y el corazón alegre.
Terapeuta vibracional y de sonido, especialista en flauta nativa americana, terapeuta Gestalt y arteterapeuta, masajista (técnicas tibetanas).
Ya ha pasado un año desde la apertura del estudio. Ha sido un año muy intenso en todos los sentidos, pero ha merecido la pena.
Gracias a todos los que nos habéis acompañado en este primer tramo de existencia.
Sin vosotros, hubiera sido imposible: ¡y queda lo mejor!
Muchas gracias a todos los que habéis participado en el proyecto solidario "Yoga por el Congo".
Contamos con vosotros para próximas convocatorias. Gracias de nuevo...